"A esfoliação propicia a renovação celular - removendo células mortas da camada mais externa da pele", como diz a dermatologista Simone Neri, da sociedade brasileira de dermatologia. "Ajuda a amenizar marcas e manchas, evita a formação de cravos e acne. É importante hidratar após o processo, pois, forma uma barreira protetora que mantem a pele livre de bactérias."

Benefícios:

• Limpeza – a esfoliação caseira retira resíduos e impurezas da pele, deixando-as limpas.
• Renovação celular – durante a esfoliação, ocorre estímulo da circulação sanguínea que contribui para a renovação.
• Acnes e cravos – há a desobstrução de poros, evitando a formação dos cravos e acnes.
• Menos rugas – as novas células produzidas são estimuladas, com isso, surgem mais colágeno, o que é positivo para amenizar e prevenir rugas e linhas de expressão.
• Textura da pele – com a esfoliação a pele fica mais suave e uniforme.
• Absorção da pele – com a esfoliação, a pele é preparada para receber cremes hidratantes ou outros produtos, potencializando o poder de absorção.
• Redução da oleosidade – ajuda a retirar o excesso de oleosidade da pele, ficando mais limpa e fresca.

É recomendado fazer a esfoliação no rosto semanalmente – no corpo deve ocorrer quinzenalmente.

Não exagere, pode causar efeito rebote como oleosidade e irritação.

As dermatologistas Mayara Brito e Simone Neri ensinam receitas para esfoliar a pele. Confira!

Receitas de esfoliante caseiro

Açucar, mel e aveia

Tem propriedades esfoliantes, controla a oleosidade da pele.

Ingredientes:

- 2 Colheres de sopa de mel
- 2 Colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 Colher de sopa de aveia em flocos finos

Preparo:

- Misture os ingredientes até formar uma pasta
- Passe no rosto delicadamente, massageando em movimentos circulares
- Deixe agir por 10 minutos e enxague com água morna

Banana e açúcar

Banana é rica em vitaminas e minerais que deixam a pele firme.

Ingredientes:

- 3 Bananas
- 1 Xícara de chá de açúcar mascavo

Preparo:

- Coloque os ingredientes em uma tigela e mexa com uma espátula
- Aplique a mistura no rosto e massageie
- Deixe agir por alguns minutos e retire com água morna

Café e água

Café tem ação oxidante, capaz de renovar a pele, também tem ação esfoliante que ajuda remover impurezas.

Ingredientes:

- 1 Colher de sopa de café em pó
- 1 Colher de sopa de água

Preparo:

- Misture os ingredientes até formar uma pasta
- Aplique sobre o rosto com movimentos circulares
- Deixe agir por 10 minutos e enxague com água morna

Óleo de amêndoas, fubá e açúcar

O fubá e o açúcar são responsáveis por remover a camada superficial da pele, o óleo ajuda a eliminar impurezas sem deixar a pele irritada.

Ingredientes:

- 1 Colher de sopa de açúcar
- 1 Colher de sopa de fubá
- 1 Colher de sopa de óleo de amêndoas

Preparo:

- Misture todos os ingredientes em um recipiente
- Aplique sobre o rosto com movimentos circulares
- Deixe agir por 10 minutos e enxague com água morna

Viu como é fácil?
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